"無意識の緊張を取り除く"
緊張しているつもりはなくても
ぎゅーと力んでいる・閉まっている場所ってあります。
この日は喉。
取り除いたらアラ不思議❗️
首がぐぅーーーんと伸びました‼️
ブラボー👏
❇︎❇︎❇︎𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧❇︎❇︎❇︎
マンツーマンで、
個人に合わせたレッスン内容でお届け致します✨
時間のかかるお題は、
ご自宅でも無理なく継続可能な
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楽しく丁寧に反復練習♡
出来なかった事が出来るようになる喜び♥️
大人のカラダでも伸び代を発見して、
マイペースで踊りを楽しむお手伝いを
させて頂きます🌷
レギュラークラスの前後⇨𝟏時間〜
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