呼吸❌カカト🦶〜週末編〜
私の体、1週間お疲れ様〜の日☺️
バリバリ、キャリキャリな一週間を
過ごすメンバーが多い土曜日クラス💛
ストレッチしながら
ふぅーっとおちそうになったり😴
いっそのこと、お昼寝させて
あげたくもなります🤱ww
ゆるっとゆるんで
そして音にのる楽しさを
味わって
ゆったりとした日曜日を
過ごしていただけたら嬉しいです☕️
✰毎週金曜日 菊名✰
𝟏𝟏:𝟑𝟎〜𝟏𝟑:𝟎𝟎
⇨9月から新学期✨
オリエンタル振付始まりました🎼
✾隔週土曜日 菊名✾
𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟕:𝟎𝟎
⇨9月から新学期✨
Baladi Awal振付始まりました🎼
体験レッスン¥𝟐𝟎𝟎𝟎
オンライン・録画受講⭕️
Q&A
Q.基礎練クラスと何が違うの❓
A.菊名90分クラスは、
大まかに3パートになっています
1.ほぐし、ストレッチ、内観 30分
2.基礎練習 30分
3.振付 30分
基礎練の場合は、
2.のパートをとことんやります❗️
かゆいところに手が届く系、、、かな
