ベリーダンスレッスンへ行くと体が楽になる♪
𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬
𝟏𝟏:𝟑𝟎〜𝟏𝟑:𝟎𝟎
春休みママさん達復活で
とっても賑やかな年度始まりでした〜🤗
家事・育児・お仕事で
かたまりがちな上半身を
気持ち良いため息が出るくらい
ストレッチ😌😌😌
寝そうになっちゃう人も🤭😆😘
ベリーダンスレッスンに行った方が
カラダが楽になる❗️❗️
を目指してレッスンをつくっています。
今日は主に"中手骨"に
アプローチ。
呼吸や繋がりにとっても重要な手の骨です🦴
これから少しずつ使えるように仲良くなって参りましょう！！！
♥♥♥毎週金曜日♥♥♥
𝟏𝟏:𝟑𝟎〜𝟏𝟑:𝟎𝟎
体験¥𝟐𝟎𝟎𝟎
オンライン・録画受講⭕️
お気軽にお問合せくださいませ💌
春だなぁぁぁ╰(*´︶`*)╯♡
