✧新宿基礎練クラス✧


ご参加ありがとうございました❣️
久々開催でしたので、
テーマはシンプルに
『足の裏を平らに踏む』でした🦶



足足の骨の構造
あしあとほぐし方
足鍛え方など

かなり細かくレクチャーしてから
ヒップサークルを練習してみましたよ🎵



『足の裏が吸い付くみたい!!!』
みなさんおっしゃていました💫
今日紹介した以外にも
まだまだバリエーションがあるんですよ🩷



次回の新宿基礎練クラスは
𝟒/𝟏𝟒(日)𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎
スタジオワークル新宿です!



終わってからそのまま遊びに行けちゃう時間なのですよ😘
ぜひぜひでーす♥♥♥