ご参加の皆様、
ありがとうございました😊
メンバーが全員身内でして^o^
少人数だったこともあり、
お一人ずつのくせを思い出して
セミプライベートレッスンのような感じで
実施致しました。
Baladi Awal
とってもお気に入りの振付で、
WS受けてくれた皆さんにもかっこよく
踊って頂きたく🖤
しかし、3.5時間では伝え切れなかったことがもりもり。
目的
意図
ニュアンスなど
たくさん言葉にしたり、
感覚で掴んで頂けるようレッスン内容を
組み立てました。
⇧
昔から、
少しずつ口にはしてるんだけど
また改めてきちんと伝えていかないとだなーって
感じてるところです
レッスンを受ける時のポジショニング
どの場所で受けたら1番キャッチできるかな？
意識したことありますか？
先生に近すぎると全体像が見えません。
重心移動が捉えられません。
例えば、お腹を動かしていたとしても
お腹だけを使っているわけではないし、
むしろ動いていないところに
ヒントが隠れていたりします。
覚えることに必死になりすぎると
"動いているところだけ"
狭いことしかキャッチできなくなりますね😅
焦りんぼうな人、
普段から視野が狭くなりがちな傾向がある人は
少し落ち着いて、全体像だったり
空間に意識を向けると、
普段見えないことが見えたりもします🌟
ここ見ててね！
は、キャッチしてね！の合図だよ
見ててねは今から答え言うよー
高校の先生👨🏻🏫で言うところの
『テストに出るよー』だと思います
でも、
『私、覚えられないんですー💦』
と言う人に限って
『答え言うよー』ってゆう大事な瞬間に
先生と一緒に振付を追いかけて
ただ順番を追うことに時間を
使ってしまってる傾向にあります😅
ポイントを掴む瞬間、逃していませんか？
順番を覚える は動画があれば
家で1人で出来ること。
対面で会える時は
極力、生でしか伝わらないことを
伝えたいな、キャッチしてほしいなって
思います
踊る以前の大事なこと。
携帯メモにいっぱいメモが増えていく
物事を習得していく上で身につけてきたことたち。
お伝えしていきますね！
焦ったり、落ち込んだり、劣等感に押しつぶされそうな人は、深呼吸して 自分には足りない んじゃくて溢れすぎてるってことに気がついたら楽になる🍀
私の周りに少しずつ、
『先生と一緒に瞑想行きたい』の方が増えてます🫶
手放す、やっていますか╰(*´︶`*)╯♡
気持ちが楽になるおすすめ動画⬇︎
