オンラインストレッチ


🧘

昨日のオンラインストレッチレッスン🍀
テーマは巡り

なんとなくだるい
なんとなくスッキリしない

そんななんとも言えない不調感を
クリアにするストレッチルーティン✨

ほんのり汗ばんで
私自身も気持ちよかった〜

毎週のテーマやシークエンスを考えるのも趣味だったりします☺️
ダンサーの為のストレッチルーティンレッスンもやりたいなーって
夜のヨガクラスの最中にアイデアが💡

巡って閃いて花開く🌼
今日も身軽に一歩前へ。




来週もお待ちしております🙏




レッスンのご依頼・お問合せ

お気軽にどうぞ📧



Maymunah公式⭐️LINE

https://lin.ee/UDFEFvn  


about me💛

https://aboutme.style/maymunah



HP💛

Maymunah Bellydance Lesson