バレエの事。
本日もバレエレッスンへ行ってきました。
ふぅ
ww
バレエに行くと肩がストンっと落ちて
リラックスします。
体が整います。
今日も新しい感覚を教えて頂き、
←こんな感じの形相で
レッスンに励んでおりました。笑
30分間のストレッチから始まります。
このストレッチは結構ベーシックで、
みんな知ってる形のものが多い。
だけどね、
そこに細か〜い解剖学の意識をプラスしていくと
「こんなに伸びるの！？」
「今まで形だけやったなー」
って驚きます。
月単位くらいで
メインの部位を深掘りしてくださるのですが、
どんどんミルフィーユみたいに
層が重なっていくんです。
わぁーこんなに伸びるんかー
のアメイジングから、
1ヶ月くらい経つと、
1ヶ月前の伸びは序章に過ぎなかったんだな…
って気付かされる。
あ〜〜〜〜〜
果てしないっ
とにかく何が楽しいかって
大人の私でも、
普通の人間でも、
まだまだ伸び代ある〜
の希望を感じられること
大人になると頭の中って凝り固まりがち。
「私ってこういう人」
「どうせ私は体が硬いわ」
などなど。。。
新しい事に挑戦するのが
どんどん億劫になってゆく。。。。。
体が伸びたり開いたりすると
見える景色が広がっていくんですよね
若さってそういうことなのかな？？？
なーんて思ったりもします
90分のレッスン内で出来ることは限られているけど、
次のレッスンの日まで
地道に意識して生活したり踊ったり。
人生がイキイキしだすのです
私もレッスンに来てくださる皆さんの
少しでも伸び代を発見できるよう
日々、研究を続けますよ〜
踊りを通して
人生を豊かに彩り溢れるものへとしていきましょ〜
Maymunah💛
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