伸びたぁ〜〜〜



顔も踊っていますね😆




熱弁しています。




昨日、みんなの【内観力】にひそかに感動しておりました❤️


『繋がった!!!』の感覚って

あっちかな、こっちかな、このくらいかな…???

って地道に探っていかないといけないのですが、

みんなが自分の内側に自然に入っててステキでした💫


空間の感覚がスーっと変わるんですよね(^^)💛


昨日は腕の役割りやなんでその形にするの?

をたくさん練習したりお話ししたり。

腑に落ちると自然とカラダが動きますよね照れ



土曜日クラス

じっくりとじわじわと深めていきたいタイプの方が多く、なんとも良い空間となっております😌





来月は

5/6,20 です✨


今回の曲と振付は

デスクワークでカチコチの肩や首の方にめちゃおススメです👍




音は消していますがこんな風に踊っていますよ💫⬇︎





今日の私はバレエdayハートハートハート
またしても新感覚を得ましたラブ
自分の中で消化して、レッスンでお伝えしていけたらと思います〜飛び出すハート

どうぞお楽しみにですっおねがい







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