☆ありがとうございました☆




今夜の回で期間限定オンラインレッスン終了しました🥰
たくさんのご参加ありがとうございました✨


累計とか集計しようって思ってたのに、
そういう事はできませんでした😅チーン。

全7回。
ベリーダンスの基礎に絞り、
いろんなトピックを紹介しました。

⚫︎シミーと呼吸
⚫︎目覚めよハムストリングス!!スムーズなシミーのやり方
⚫︎上半身とシミーの関係性
⚫︎フィギュアエイト⇨ジュエル 力の抜き方
⚫︎10拍子のリズムで踊ってみよう
⚫︎10拍子のリズムをカラダのあちこちで奏でてみよう





などなど覚えてる範囲💗
基礎の内容を考えるのは本当に面白い✨

予約してくださった方の顔を思い浮かべながら
ストレッチやトレーニング、動きを選択しました。

30分というお気軽さも良いのですが、
約2週間やってみて、もう少し長くやりたいなと思って
今週日曜日は『ショルダーシミーを研究しよう♪』
60分クラスを企画しました(^-^)

肩を揺らそうとすると腰が動いてしまったり、
腕が疲れて長く続かなかったり、、、

シミーに次いで苦手な方が多いかな?と感じています。

わかりやすく丁寧に、そして楽しく🎶
一緒に練習しましょー☺️😗☺️




⬇︎以下、イベント詳細です⬇︎

ショルダーシミーを研究しよう
〜オンラインレッスン〜

ショルダーシミーが苦手💦という方へ向けて、

筋肉・骨・呼吸・姿勢
そして、大好評の!?😆まみ節全開‼️
笑っちゃうけど、よく分かる面白例えを駆使して、ショルダーシミーを多角的に研究します🤗

脱!!!!手羽先シミー🐓🐓🐓

可愛く楽しく揺らしてみよう🎶

⚫︎5/16(日)11:00〜12:00 ¥1500
PayPay or 振込み

⚫︎ご予約はフォームよりご入力ください。
⚫︎ビデオOFF参加もOK




写真はさっそくベリバカのを使わせて頂きました💗
ショルダーシミーやっているかは謎😅

Takao Sekiさんありがとうございます💕







皆様のご予約お待ちしております❣️



New videoピンクハートピンクハートピンクハート








Let's Danceラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ