週末食べすぎちゃった人の為の・・・・・

降ったりやんだり。。。

梅雨だねぇ

部屋干しが成功すると、ガッツポーズなまみです👍

さて、

まみちゅーぶことYouTube channel

最近は

ノンストップシリーズとして編集しています(^^)

これまでは、基本の動きの解説がメインでした。

ノンストップシリーズは、

流しながら一緒にエクササイズがテーマ

まみたすのリード🎤と共に

ノンストップで一緒に楽しく踊ってくださいね

もちろん！！

水分補給しながらマイペースでね

ウォーミングアップ編

食べ過ぎた次の日編

最新版は燃焼系🔥🔥🔥

リアルレッスンご参加の皆様にはお馴染みのアレっす

おうちでもハッスルなさってください

チャンネル登録で、応援よろしくお願い致します

まみ

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