○期間 4/20-5/17 ○料金 【ドロップイン】 1,800円 【回数券】 4レッスン 6,800円（1レッスンあたり1,700円） 6レッスン 9,000円（1レッスンあたり1,500円） 8レッスン 10,000円（1レッスンあたり1,250円） ＊回数券は4/20-5/17の期間有効です。 ページ下のフォームより回数券をご購入いただけます。 ○レッスン・スケジュール ⦿OL1 月曜夜① 20:00〜20:45 4/20, 4/27, 5/4, 5/11 「ゆっくり基本のベリーダンス」 担当 Mami ⦿OL2 月曜日 21:30〜22:15 4/20, 4/27, 5/4, 5/11 「眠りのヨガ」 担当 Mami ⦿OL3 火曜日 19:30〜20:15 4/21, 4/28, 5/5, 5/12 「音楽を奏でるように踊る為の基礎」 担当 NOEL 4回を通して、音楽性のある動きが出来るように身体の使い方からじっくり練習します。 ⦿OL4 水曜昼 11:15〜12:00 4/22, 4/29, 5/6, 5/13 「踊れる身体づくり」 担当 Huleya ⦿OL5 水曜夜 20:30〜21:15 4/22, 4/29, 5/6, 5/13 「踊れる身体づくり」 担当Huleya 【自粛中にレベルアップ！説得力のある動きを目指そう！】 今後数回にわたり、オリエンタルダンスに必要な身体づくりをパーツごとにしていきます。トレーニングだけでなく、それをどのようにオリエンタルに落とし込んでいくかもじっくりお伝えしていきます。皆さんがしっかり感覚を自分のものにし、自主練で再現できることを目標にレッスンを行います！ 昼と夜とで異なる部分を鍛えていくので、両レッスン受講することも可能です。 ⦿OL6 木曜日 20:00〜20:45 4/23, 4/30, 5/7, 5/14 「身体のこわ張りをほぐして、今こそベーシックへの再アプローチをしてみよう」 担当 KAZUMI 4/23 下半身① 4/30 アームスと指 5/7 下半身② 5/14 首と胸 ⦿ OL7 金曜昼 11:00〜11:45 4/24, 5/1, 5/8, 5/15 「上半身をメインにした、しなやかに踊るためのアプローチ」 担当 Mariko 4/24 なめらかなアームスvol.2 5/1 上半身の動きvol.1 5/8 上半身の動きvol.2 5/15 しなやかな上半身のまとめ ⦿OL8 金曜夜 19:00〜19:45 4/24, 5/1, 5/8, 5/15 担当 Mariko ＊OL7と同じ内容になります。 ⦿OL9 土曜昼 11:30〜12:15 4/24, 5/1, 5/8, 5/15 「知れば知るほど面白い！身体に元気をチャージするピラティス&ベリー」 担当 TAEKA 4/25 アームス&ハンズ 白鳥の羽のような大きな動きから動きを彩る小さな動きまで 5/2 強くて可愛いヒップでキュートに動く 5/9 足元からコケティッシュに 5/16 上半身のダイナミックさを構築する ・バスタオルを1枚ご用意ください。 ⦿OL10 土曜午後① 15:00〜15:45 4/25, 5/2, 5/9, 5/16 「じっくり深めるベリーダンス」 担当 Mami ⦿OL11 土曜午後② 16:00〜16:45 4/25, 5/2, 5/9, 5/16 「眠りのヨガ」 担当 Mami ⦿OL12 日曜日 11:00〜11:45 4/26, 5/3, 5/10, 5/17 「目指せ☆脱モノトーン〜タクシームへの道」 担当 Tsugumi 【ベーシックな動きを様々なバリエーションで使いこなす】 基本の動きからじっくりと教えます。初めての方や、動きのクォリティを高めたい経験者の方を対象とします。 ・ウォームアップ ・じっくりベーシック ・応用コンビネーション (緊張と緩和、動きと動きの繋がり等にも着目していきます。) 私自身がタクシームで良く使うウェーブ、サークル、シミー、アクセントのバリエーションを、レッスンごとに色々な組み合わせで進めていきます。 みなさんがタクシームを踊る際のヒントになればと思います。 ○回数券お申し込みフォーム https://www.secure-cloud.jp/sf/1587205815naTmEZiI ○オンライン・レッスンご予約フォーム https://www.secure-cloud.jp/sf/1587178057CaVdTlUw ※ 直前のご予約は、担当講師へ直接ご連絡下さい。 □□□ご受講方法□□□ ご用意いただくもの ・ インターネット環境 ・ パソコンあるいはスマートフォン（立った状態で画面が見やすいところにある方がやりやすいです） ・ 少し動けるスペ
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