今日はとっても久しぶりに銀座へ行きました
予定よりもほんのり早く着いたので、銀ブラ。
ドルガバのコスメが超絶可愛くて、好みでした
お値段は見ないことにしました
超絶、
映えてない写真ですが
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食後のデザートですっ🍰
美味しかった❣️
いろいろと
雲行き怪しい日々ですが…
明るい明日へ意識を向けて、
楽しいことできたらなぁ〜って
そんな時間を過ごしておりました(^^)
私は、
ボルボレッタクラス
スタジオヨギー
主催クラスは変わらず、開催中。
毎日ニュースで情報は確認しています。
でも、必要以上に感情を交えず
淡々と事実確認。
テレビだけでなく、インターネットの情報も調べています。
テレビはどうしても、
不安を煽られるような気もしています。
治った人の情報も確認
そして実は
インフルエンザも毎年お亡くなりになる方がたくさんいるということ。
菌が世界からなくなることはないんですものね…
手洗い、うがい
アルコール消毒
極端な人混みはさける
そしていつもどおり
元気な日常を送る
が今の私の日々
ヨガ、瞑想も良いと思います(^^)
もちろん、セルフで。
何かに没頭する時間、5分でよいので
もってみると 心が少し落ち着きます🍀😌
情報は収拾するけども、
振り回されない。
必要なことは手を尽くす
自分自身の心の軸、体の軸を大切にする。
自分を信じる。
毎日気持ちがぐらつくけども、
ぐらつくたびに、軸を思い出すようにしています。
ワクワクするお知らせを
できるようにしますね
愛をこめて
まみ
