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今夜はヨガニドラー🌕 丁度2週前は新月のニドラー 今夜は満月のニドラー。 心の中で育んだサンカルパは 日々の生活に満ちてきましたか❓ 良い時も そうでない時も あるがままを見つめる時間。 まさに！今日は台風の影響もあり 重だるい一日を過ごしていました。 自然の力に抗わず、寄り添うように過ごした 私の8/15。 1日の終わりに、 心の空間を感じにいらしてくださいね😌 #yoga #yoganidra #寝たまんまヨガ #ヨガ #癒し #充電 #あるがまま #睡眠のヨガ #studio_yoggy #スタジオヨギー

Mami Bellydance Schoolさん(@mami_bellydance_school)がシェアした投稿 - 2019年Aug月15日am3時17分PDT