今朝の月曜日ベリーダンススクールでは久しぶりにバレエバーを使っての練習をしました。前半...

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今朝の月曜日ベリーダンススクールでは 久しぶりにバレエバーを使っての練習をしました。 前半は、丁寧に踵周りをペアでほぐし 前鋸筋を緩め、そしてバーレッスン。 足の甲、足の裏を丁寧に感じながら 内転筋、背骨と繋げる練習です。 やはり！ バーレッスンの後は生徒の皆様の体が繋がって、より一層振付が映えます✨ とても美しい踊りを見せて頂きました😊 月曜日 ベリーダンススクール Amar 12:30〜14:00 ぜひ一度お試しくださいね💕 #ベリーダンス教室 #体験レッスン受付中 #ベリーダンスレッスン #新宿ダンススタジオ #instagood #ベリーダンスレッスン #ダンスレッスン #ダンス部 #ダンス教室 #新宿 #新規生徒募集 #ベリーダンスで美しく #bellydance #orientaldance #raqssharki #dance #dancer #dancedancedance #新宿習い事 #習い事 #習い事デビュー

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