最近、自分のトレーニングもスクールのトレーニングもテーマは背中✨


みたいに、
緩め体操
呼吸法
マッサージ
ストレッチ
トレーニング 。。。
upper body開発中









みんなの足、脚がかなり繋がって 使えるようになってきたので、次はupper

まさに🦋や



身体を上に引き上げる力
それを保つ力
それをテーマに上半身を開発中です╰(*´︶`*)╯♡





開発といっても、様々なアプローチがあり
それらを組み合わせながら





ある生徒さんは、
シミーのクオリティが上がったり
またある生徒さんは、
ウェーブが綺麗になったり…
反応は人それぞれですが、
変化が目で見て感じられます

振付を学びつつも、
振付を覚えるだけではなく、ひとつひとつの動きをピックアップし、解説して 実践し 身になるように
そんなことを思いながら、毎週レッスン内容を考えております





地味なこともたっくさんやりますが、
生徒さん方の上達をたくさん目撃することができ、
今後も 丁寧にコツコツとじっくり時間をかけて レッスンをしていこうと思うのです

私自身もダンサーとして、
さらに身体を磨いていきたい

もちろん、表現もっ

Mami スクールでは、
1人1人に合った方法で じっくり指導していきます

今のあなたの1歩先へ





お手伝い致します╰(*´︶`*)╯♡
まみ
ベリーダンス
レッスンスケジュール
⚫︎月曜日
・12:30〜14:00 ベリーダンススクール
@新宿永谷スタジオ
新規生徒様募集中
🆕18:30〜19:30 ベリーダンス超入門・入門
@スタジオボルボレッタ菊名
3月から新規開講クラスです。
⚫︎火曜日
・12:15〜13:00 ベリーダンススキルアップスクール
@Tip X 渋谷
新規生徒様募集中
・19:00〜20:30 ベリーダンススクール
@レンタルスペース M新宿3丁目
新規生徒様募集中
⚫︎土曜日
・15:30〜16:45 ベリーダンス 入門・初級
@Studio borboleta 菊名
新規生徒様募集中
・15:00〜17:00 〈月1 〉ベリーダンス基礎練集中クラス
@スタジオミッション渋谷