with Y!!!
さて なんでしょう。。。？？？
正解はYogaです
実はヨガもベリーダンスと同じ頃に出会い 続けています╰(*´︶`*)╯♡
ヨガに出会い、続けていて
よかったなぁと思うことは、どんな時も心を支えてくれているなぁと思うから
🕉のマントラ
それをチャンティングするだけで 今 自分に訪れている出来事を 冷静に受け止めることができる。
Ω
生まれて 続いて なくなって。。。そしてまた 生まれて。
どんな過程も あぁ、今 そんな時なんだなーと。
もちろん心が乱れることもありますが、でも 受け入れる(^-^)
素晴らしいマントラ
詩
瞑想から生まれた智慧
そのサポートのおかげで 毎日笑顔で過ごせているなぁとありがたい気持ちです
ヨガの哲学も本当に素晴らしいです
昔も書いたかな
アディカラ 生徒としての資質。
生徒としての心の持ちよう。
これを学んでから 学ぶことがさらに楽しくなりました
そして、心を癒す七つの心の持ち方
七つのうち 一つしか覚えてないんですけど。笑
でもその一つが ほんとーに強力。
『自分以外の成長を喜べる心』
この言葉は、いつも私の心の中にあります
何かする時、声をかけるのは
まさに
この心がある人なんです
心に愛が溢れている人╰(*´︶`*)╯♡
何よりも私が大切だなーと思っていること。
自然と、あ この方 そうだなぁーと感じたら すぐ飲みに誘っちゃう♡w
素敵だなって思った人が さらに成長して素敵になってたりしたら、 心の中でガッツポーズ
やっぱり コツコツ努力してると成長するなー
私もがんばろーって╰(*´︶`*)╯♡
この話はよく
マイシスターりさっぺとします
『上手い人おったら めっちゃテンションあがるよなぁーーー』
と。
鼻息フガフガ
追いかけたい対象がいないとテンション下がる姉妹です。w
1番になりたい！というよりも 常に目標が欲しい人たちですね
終わりなき 探求の世界🌍
課題を見つけるのが楽しいわけね
まみ
