今年も年の始めのサンカルパ瞑想WSby マック久美子先生アーサナ マントラ ムドラーな... View this post on Instagram 今年も年の始めのサンカルパ瞑想WS by マック久美子先生🙏 アーサナ マントラ ムドラーなどを使って 自分のサンカルパを内側から見つけて 最後は自分のチャクラ、エネルギー体に埋め込んでいく2h。 まるで宝探しみたい💝 深いところからワードが浮かび上がってきて本当に面白い✨ 今年もサンカルパと共に 私の道を進みます🍀🍀🍀 #サンカルパ瞑想 #瞑想 #meditation #yoga Mami Tamara Sarasvatiさん(@mami_sarasvati)がシェアした投稿 - 2019年Jan月19日am1時37分PST
