水曜日と言えば この写真いつか 毎晩の献立を考えなければならない日がやってきたら 自分の... View this post on Instagram 水曜日と言えば この写真🍽 いつか 毎晩の献立を考えなければならない日がやってきたら 自分のpostを見返そうと思って。w 昨日のバレエは 今月やってきた 肩甲骨の意識が さらにさらに洗練されていくような内容でした✨ 肩甲骨と骨盤を連動させて 反ると まぁなんと心地の良いことでしょう💗💗💗 しかも 呼吸も合わさって カイカン😍 レッスン後 忘れないうちにメモ!と必死でcafeでメモとったり あれ、どうだっけ?と立ち上がって 確認したり😆毎週 必死です。 そういえば 先週、名前を忘れてしまったのは 《スーブルソー》でした。 もう、忘れないっ!! #orientaldanceの為のバレエ #バレエ #肩甲骨 Mami Tamara Sarasvatiさん(@mami_sarasvati)がシェアした投稿 - 2018年Sep月26日pm11時50分PDT