長年お世話になっている道子先生♡先日の公演にて久しぶりにで踊っている姿を見て頂いて 今...

長年お世話になっている道子先生♡ 先日の公演にて 久しぶりにで踊っている姿を見て頂いて 今後の課題、必要なことをレッスンでたーっぷり取り入れてくださって嬉しい✨ 身体も筋肉痛にて喜んでいる♡ 昨日はアチチュードの足が前にあって、jumpして前に進む技 からアラベスクでjumpして下がって ルルベして jumpではける という 最長コンビネーションをやりました。自分の姿に爆笑しながら できなくてもなんか楽しかった😆 肩甲骨の内側と仙腸関節が緩むストレッチを教えてもらった💗 かなりお気に入り╰(*´︶`*)╯♡ #バレエ #orientaldanceの為のバレエ #道子メソッド #日吉

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