︎水曜はからだラボ 道子バレエ︎ 今日、ハムストリングが繋がった衝撃を味わいました201... ⚫︎水曜はからだラボ 道子バレエ⚫︎ 今日、ハムストリングが繋がった衝撃を味わいました✨ 2018,8/8 お母さん、まみハムストリングセンセーション起きたよ 記念日です❤️ ペアストレッチでは、師匠の御御足を触らせて頂いたのですが それはそれは 柔らかくって😲😲💕 この柔らかさから あのヒップワークが発生しているのね!! 師匠の脚は柔らかいっ!センセーション記念日でもあります✨ 私のハムの繋がりを 遮断しているのはお尻周りの硬さだったという気づき! ホカホカのお尻を今日から作っていきたいと思います❗️ そして今日も抜け殻となった私たちの心身を癒してくれる ご飯。今日は玄米dayでしたー 美味🍀 ハムの繋がりを保ったまま ちょっと ドロンします❤︎ #道子メソッド #orientaldanceの為のバレエ #バレエ #cafe #デリ Mami Tamara Sarasvatiさん(@mami_sarasvati)がシェアした投稿 - 2018年Aug月8日am6時39分PDT