︎水曜はからだラボ 道子バレエ︎ 今日、ハムストリングが繋がった衝撃を味わいました201...

⚫︎水曜はからだラボ 道子バレエ⚫︎ 今日、ハムストリングが繋がった衝撃を味わいました✨ 2018,8/8 お母さん、まみハムストリングセンセーション起きたよ 記念日です❤️ ペアストレッチでは、師匠の御御足を触らせて頂いたのですが それはそれは 柔らかくって😲😲💕 この柔らかさから あのヒップワークが発生しているのね！！ 師匠の脚は柔らかいっ！センセーション記念日でもあります✨ 私のハムの繋がりを 遮断しているのはお尻周りの硬さだったという気づき！ ホカホカのお尻を今日から作っていきたいと思います❗️ そして今日も抜け殻となった私たちの心身を癒してくれる ご飯。今日は玄米dayでしたー 美味🍀 ハムの繋がりを保ったまま ちょっと ドロンします❤︎ #道子メソッド #orientaldanceの為のバレエ #バレエ #cafe #デリ

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