水曜日は一日中オリエンタルダンス
木曜日は一日中ヨガ
そんなバランスが好きだなーと感じる 今期のスケジュール。
ここ最近のレッスンのテーマは
こだわりと思い込み。
自分の心の中にあるコップ🥂
いっぱいになったら
ジャーって流すイメージで過ごしてみた。
こうでなければならない
の思いこみ
たっくさんあるある
今日、クラスで話したのは
自分の魅力を最大限出すことへの躊躇。
私は多分、
中学、高校の時にそのへんの思いこみが 強くなったかな
中2の時、
体操服のTシャツをズボンから出してるところを中3の部活の先輩に見られたら
「なまいき！調子のるな！」って怒られませんでした？笑
わかるわかるーって人と
え？そんなんあるの？
って人が。笑
思春期の私は
先輩の微妙な乙女心を理解できないタイプの女だったので
わりと反感かうタイプだったように思います
後々、気付く…みたいな💧
多かれ少なかれ、
みんな そうして 気を使って
忖度して 生きてきたんじゃないかなー
日本人
それをね、
どんどんとっぱらって生きていきたいなーって強く強く思うの。
まず
Yes No
をはっきりいうこと
疑問を投げかけること
それを意識的に。
意識しなきゃ すぐ 「はい」って言っちゃうからさ
年齢とか関係なく
いいところを
「めっちゃいいね！」
「それ どこで 教わったのー？」
なーんて 言ってくれるコミュニティはやっぱりBaliコミュニティだなぁ
本当にあるがままでいられる
お互いに
良いところを発見し合う関係性。
だから
ヤキモチやかれたらめんどくさいから内緒にしとこ…みたいなのが全くない╰(*´︶`*)╯♡
超、オープン
今、バリでエサレンマッサージのトレーニング中で
バリの写真がたくさんUPされてくるからさ
あの ナチュラルな時間が恋しくなってます💓
メルセデスウィークでも
外国の先生ってリラックスできるなーって感じていました
質問 Welcome だし 忖度しなくていいし╰(*´︶`*)╯♡
師匠も外国育ちにつき
超 質問しやすいです(^-^)
ダンスとヨガをきっかけに
コミュニティが広がって
あぁ、島国育ちやなぁと実感し
もっともっと 自由で あるがままでいいんやなぁと発見し
出し惜しみしないで
やりたいこと抑えないで
もっともっとgoing my wayでいいんじゃないかな
と レッスンのテーマにしてみました
私は何がしたいの？
毎日 問いかけてるよ
まみ
