昨日は、
3月4日 土曜日 15:30〜16:45
3月18日 土曜日 15:30〜16:45
もっと上達する為のオリエンタル基礎コース 第2回目でした( ◠‿◠ )
ご参加頂き、ありがとうございます❣️
2回目の方、
ドロップインの方で今回も賑わっておりましたよ♪
そして
引き続き皆様の熱意、集中力、やる気が素晴らしかったです✨
お伝えした、上達の為のストレッチも
皆様日々実施してくださってるということで、
前回よりも体がほぐれた状態でスタートできました(^-^)
素晴らしいっ





前回に引き続き、ヒップワークをメインにお伝えしました。
エジプシャンを踊る上で欠かせない柔らかいヒップワークのやり方をじっくりねっとりやりました

皆様の動かし方のクセがわかってきたので、
前回よりもスパルタモード









あぁ、楽しかった( ´ ▽ ` )
回を重ねるごとに、
次のテーマが浮かび上がっていきます。
次回も とっても楽しみです

今回は写真撮ろうと思ったのに、またまた忘れてしまったので。。。




です。
ご予約はメールでお願い致します。
今後も、隔週 土曜日で続いて参ります。
ぜひ、この機会にボルボレッタクラスを体験してみてくださいね



まみ
今朝は早起きでした〜〜
只今、眠気マックスよ。。。😴
朝のヨガクラス、気持ち良いっ🌞