石の上にも

昨日、

《石の上にも3年》とはよー言ったもんだと、心底実感(๑･̑◡･̑๑)

去年の11月で

道子ストレッチ&バレエを受け始めて丸３年。

年始あたりから、

前にも増して先生のおっしゃることが

頭でも身体でも感覚でもよく理解できるようになってきた。

あーあ

だからあの時 これが大切だって言ってたのかーって。

前に言われて理解できなかったことが

どんどん繋がってくる✨

身体の繋がりと共に

なんと気持ちよくて

なんと楽なんだっ✨

私は

ティップネスでジムインストラクターをしていたし、

スポーツ専門学校で2年間勉強もした。

でも、

道子先生から教わることは 初めての知識ばかり❗️

学校では教えてくれない解剖学

ダンスの為の筋肉

1番大切なのが《繋がり》

腹筋300回できても、

スクワット1000回できても、

それが使えなきゃ意味がない。

どうやったら使える 踊れる 疲れにくい動き方ができるのかを研究して教えてくださいます(^｡^)

とても繊細なメソッドなので

すごく集中力が必要。

ものすごく身体の声、感覚に耳を傾けなければいけません。

身体を隅々まで感じて

大切に丁寧に扱う道子メソッドは 本当に

世界中の人ができたらいいのにーって毎日のように思います

石の上にも3年

まずは できなくてもじっくりと続けること、

失敗してもまたチャレンジすることが大切ですね( ◠‿◠ )

まみ