基礎練クラス第1回目でした♡

今日は、ベリーダンス基礎練クラス第1回目でした╰(*´︶`*)╯♡

ご参加くださった皆様、どうもありがとうございました✨

たっぷり2時間使って、

主にヒップワークを中心に練習しました。

ストレッチもしっかりと♪

レクチャーしたストレッチやエクササイズ後、シミーをすると

『全然ちが〜う✨😳』と、皆さん驚かれていました。

これまでボルボレッタで学んできた様々なことを織り交ぜてのレッスンでした。

喜んでいただけて本当に良かったです❤️❤️❤️

基礎練をしっかりやっておくと、

小道具なしでも踊れるし、小道具も上手になる✨

いいことづくめです

熱心な皆さんとの時間はあっとゆうまだったし、

やりがいがmaxでした

素晴らしい時間をありがとうございました😊

来月も月末の土曜日にまたお会いしましょう（現在満席につき 別日も希望あれば開催しますよ）

西武新宿駅からすぐすぐ近くのスタジオ。前後両方に鏡があって便利なのです❤️

本日のキーワード

手足のアーチ

第3関節

中足骨

胸椎の回旋

ツイストは後ろが肝心

こんな感じだったかぃ？笑

あと、若干名募集中です📩こちらもたっぷりじっくり基礎練しますよ♪

平日希望の方は、川崎クラスもオススメですよ