《知らない筋肉を使う》先週の「膝のロックを外す」に続き、昨日の道子バレエのテーマは『目の...

《知らない筋肉を使う》 先週の「膝のロックを外す」に続き、昨日の道子バレエのテーマは『目のロックを外す』でした。いつものストレッチに『ぱちぱちぱち👀』と瞬きをプラスすると、あら不思議💡💡💡知らない筋肉がぶわっと働き始めるのです。いかに固まって、お馴染みの筋肉のみで動いてしまってるのか と言うことに気がつきましたよ。 瞬きすると、フラフラユラユラして 奥の方の細〜い眠った筋肉があくびし始めました。 そして、呼吸の入りがものすごい✨ 今日は、さっそく 身の回りの動作に瞬き取り入れてます👍 来週は何のロックを外せと言われるのだろう❤️❤️❤️ 先生に言われるなら何のロックでも全解除するわ(´∀｀) #道子メソッド #バレエ #日々コツコツ #Orientaldanceの為のバレエ

Mami Sarasvatiさん(@mami_sarasvati)が投稿した写真 -