昨日からお仕事始め٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
私は年末年始、よく遊びよく休んだなぁ。。。という印象( ◠‿◠ )
が、しかし
年末年始が忙しかったなんて方も多いのでは??
家族のお料理、親戚とのお付き合い、お孫さんの面倒みたり等。
うちのじゅんちゃん(おかん)もいつもより忙しそうでした(((o(*゚▽゚*)o)))
水曜日のアロマヒーリングでは、
『よしっ 休むぞ気合い入れて寛ぐぞ100% offになるぞ』
という気持ちでとお伝えしております。
しっかり休む
質の良いoffは、
次のがんばるぞ!のタイミングで良い力を出すことができます
2017年も、
皆様の良質のoff time のアジャストをさせていただけたらと思っております
今日はyoga始めでした。
レッスン前に久しぶりのハンドスタンド
でも、
そこまでキツくもなかったよ
お隣のスタジオにルミミが来ていたので、レッスン後はもちろんお茶いきました🍵
お互い、去年は厄年だったけど
特に自分も周りも何もなかったよねという話
それもこれも、
ヨガのおかげ。
自分と向き合う時間
静かな時間
客観的な視点
自分の軸があること
そんな面がヨガで養われているのかもねと2人でヨガの良い所についてしゃべり続けました
私もルミミも
今年もやりたいことがたくさんあって
やりたいことがありすぎて困ってて
ニヤニヤしながら、幸せな悩み事の相談をしあうのでした
こんな風に、『ニヤニヤ〜』
真実アルバムはとにかくどの期も肥満児で。。。
痩せている写真が一枚もなかったのであります。
しかし、どの写真も愛情がめいいっぱい詰まっておりました
2017年のイベント
1/21 (土)→満席
まみ