こんばんは🎄メリクリです🎅
今宵は手巻き寿司ディナーな我が家です(๑>◡<๑)
昨夜は ピ。。。🍕
なんとなーくお祭りムードな感じに踊らされてジャンキーになってます
三連休初日はOFFでした。
ということで、念願のクラスへ参加
マタニティでお世話になった広尾のbe yogaへ
Tomoko先生のクラスに参加しました。
Tomoko先生は、私がTipバイトに入った時
エアロのイントラさんでした。
大好きでよくレッスンに参加させてもらってました
今はbe yogaのマネージャーさんでインストラクターさん。
めっちゃくちゃわかりやすくて、丁寧で、ハートフルだった
またこうして再開できて嬉しいな(๑>◡<๑)
来年以降のyogaのお勉強は
しばらくbe yogaにて受けたい講座が山盛り
につき、お世話になる予定です。
広尾から今度は池袋へ。
マタニティヨガを受講。
マタニティクラスデビューに向けて、できるだけいろんな先生のクラスを受講しておきたいの。
昨日のシークエンスはスクワット盛りだくさん
足腰の強化と骨盤底筋の柔らかさを作る為にね
普段、お仕事してる時間のクラスはなかなか受けられないから貴重な時間でした(๑･̑◡･̑๑)
そして今日はお仕事♪
たくさんのご参加ありがとうございました
皆さんに年末のご挨拶ができてよかったでーす（＾◇＾）
あ、東新宿行きも無事に間に合いましたよ。笑
初、東新宿 新宿とは思えない何だか静かな場所にあった
とっても綺麗ですね╰(*´︶`*)╯♡
とっても綺麗ですね╰(*´︶`*)╯♡三連休最終日、明日は吉祥寺ですよ。
お時間合えば、ぜひ踊りにいらしてね
1/9 （月）ドラムソロ振付ワークショップ
