風は強いのに 蒸し蒸し暑い

こんにちはヾ(@⌒ー⌒@)ノ
木曜日はいつも遅起き。
何故なら、水曜は朝から晩まで踊り倒しているから(^^;;
何歳まで こんな1日を過ごせるのでしょうね〜〜



朝の自分のクラスは
先週、リサッペに代行を頼んでおりまして。
皆さんから、『元気ハツラツですね!』
と。
『家では暗いですよ
』

と、お伝えしておきました。笑
リサッペ、代行 あざーす‼️
ダッシュでボルボレッタに移動して 道子先生のバレエ。
新技
【息を止めて 身体が息を吸うのを待つ】
をご教授いただきました✨
ほんとにね、
止めて待つと 身体が勝手に吸って、そして 今まで酸素が足りてなかったところの筋肉が伸びるんですよ

股関節まわりがとっても動きやすくなり、
バレエがやりやすかった!!
バレエ後は、リハーサル。
もちろん Lulu公演です





お客様に楽しんで頂くために
いろんな工夫を凝らしながらの練習です。
楽しいです





少しお茶タイムが終わったら、
夜はベリーダンスクラス。
充実の水曜日ですヾ(@⌒ー⌒@)ノ
日々、マミーズハフラの練習やプライベートレッスン、ソロチェックをしておりますが
確実にパワーアップ レベルアップされています

テクニックや表現もそうですが、
本番に対する意気込みや意識が前回よりも数倍上です

なにも言わずとも、
自主的に練習されているし。。。
なんと素晴らしい生徒さん達なのでしょう

これは確実に
前回を上回るハフラになるわ
と確信しています*\(^o^)/*

出演者のみなさん、
あと1ヶ月ですね〜〜〜
楽しんで 練習していきましょうね



そして、
11/23 ベリーダンスナイト
こちらも皆さん、熱いです‼️
一生懸命レッスンに来て、覚え 練習されています





この秋から冬も
楽しいこと盛りだくさんだね❣️