こんばんは
日常生活に戻りつつあります。
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しかし、私の中の何かがほんのちょっと違って
ゆっくり じっくりと 日々を感じて生きています。
女木島 Summer Trip diary 続きでございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ou/oumiyuki/192802.gif)
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ココは、聡子さんのクライアントさんの別荘。元は漁師さんの小屋。
そんな貴重な場所にてリトリート![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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着いて早々に、
『朝ごはん食べたー?』
食べてないーってことで、、、
美味しいお米、卵、お醤油、お漬物。
シンプルで贅沢な朝ごはん![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
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目の前に海。しかも、車道がないの!!
だーれも通らない。波の音、船の音、鳥の声 だけ。
朝ごはん食べて、一階のリビングでゴローンとしてたら 寝落ち。笑
ブーンブーンってゆう羽根の音で目覚める。
頭にでっかいトンボが止まってた。笑
そしたら聡子さんが、
『お昼ご飯だよー』って。笑
食べて 寝て 食べた。笑
お昼は美味しいおうどんでした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
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そして山
夜行バスで浅い睡眠だったからね(^^;;
地球のリズムと共に生きてる。
美味しいご飯を味わって食べる。
太陽を見て1日の始まりにワクワクし、
月を見て1日の終わりを愛でる。
シンプルで無駄のないお部屋で快適な時間。
美味しいね 楽しいね 幸せだねーって
仲間と共感する時間ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
便利なものが何1つないこの島で、
探し物が全てココにあるように感じました。
食べる瞑想
話す瞑想
寝る瞑想
起きる瞑想
丁寧な暮らしは、その全てが瞑想的 ヨガ的で
生きることそのものが ヨガなんだなーって感じました。
だからね、
私 生きてるな〜って すごく実感しました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
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この感覚、
大切に毎日を生きたいな〜〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
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まみ