お久しぶりです相変わらず濃厚な日々を過ごしています😊

皆さんに伝えたい気持ちと、忘備録的に書かせて頂いとります(o^^o)

今朝、我らのゴッドマザーEllenがかけてくれた曲
マイケルジャクソンのHeal the world

な~~んて良い曲。。。
世代ではないもので、あまり彼のこと知らないんだけど、あまりにも素晴らしい歌で、アルバムジャケ買いしました


朝一、
身体と声のトーニングからスタート。
声や呼吸を使って 今の自分を知り、繋がる時間


そして、歌う
今朝はダフネの曲だよ
本人から直接指導してもらってます
ダフネの生歌、最高なの。。。。。


そして、踊って
ワーク。

今朝のワークは、
祖先と未来を感じるワーク。

一歩一歩
歩きながら
7世代前の人への感謝
7世代後の人への想い

それを込めて 瞑想的に歩いていく。

そして、みんなでHeal the worldを聞いて踊って歌ってハグハグハグ

心がぽわーんってヾ(@⌒ー⌒@)ノ


もしかしたら、マミ先生はバリにバリ舞踊にいってる!
と思ってる生徒さんも多いかも。笑


違うんだよーーー。笑


ヨガ
でもないし
でもない!!


しかし、
ヨガにもベリーダンスにも通ずることを学んでます。

というか、
生物としての生き方そのものを思い出させてもらってる感じなの


スピリット
ソウル


感じる毎日。


マミ先生、何しにどこいったの??という声を聞いたならば
説明よろしくです!笑


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美しい空



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新しい蕾
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大切な家族




美しくて暖かい毎日を過ごしています

Baliより愛を込めて