お久しぶりです
相変わらず濃厚な日々を過ごしています😊

皆さんに伝えたい気持ちと、忘備録的に書かせて頂いとります(o^^o)
今朝、我らのゴッドマザーEllenがかけてくれた曲
マイケルジャクソンのHeal the world
な~~んて良い曲。。。
世代ではないもので、あまり彼のこと知らないんだけど、あまりにも素晴らしい歌で、アルバムジャケ買いしました





朝一、
身体と声のトーニングからスタート。
声や呼吸を使って 今の自分を知り、繋がる時間

そして、歌う
今朝はダフネの曲だよ

本人から直接指導してもらってます

ダフネの生歌、最高なの。。。。。
そして、踊って
ワーク。
今朝のワークは、
祖先と未来を感じるワーク。
一歩一歩
歩きながら
7世代前の人への感謝
7世代後の人への想い
それを込めて 瞑想的に歩いていく。
そして、みんなでHeal the worldを聞いて踊って歌ってハグハグハグ



心がぽわーん
ってヾ(@⌒ー⌒@)ノ

もしかしたら、マミ先生はバリにバリ舞踊にいってる!
と思ってる生徒さんも多いかも。笑
違うんだよーーー。笑
ヨガ
でもないし
ベ
でもない!!
しかし、
ヨガにもベリーダンスにも通ずることを学んでます。
というか、
生物としての生き方そのものを思い出させてもらってる感じなの

スピリット
ソウル
感じる毎日。
マミ先生、何しにどこいったの??という声を聞いたならば
説明よろしくです!笑