今日はサブタイトル付きのバリブログ
教科書には書いてあるけれど、
体験したり
経験してる様子を見れることってなかなかない✨
テーマは【release】解放
今日、同じ空間で様々なリリースが起こってたの
身体的なテーマは、第２チャクラ
創造性や性的なエネルギーの場所
ここをリリースするには、腸腰筋やお腹を緩めることが大切なんだそうです。
本当に軽い軽い筋トレみたいなワークをして、
後半は床に寝て股関節あたりをシェイクシェイク。。。
するとどうでしょう。。。。。。。
スタジオの至る所から、
ため息とか
鳴き声とか
笑い声
泣き声
うめき声
いろんな音が！！！！！
何が起きてんのっ⁉️
そう、みんなの身体に蓄積されていた何かが
リリースされていく過程だったの。
人によって
様々
エレンは、ヒーリングアートって表現する。
まさに、そうだった…
私もね、
内側にこれまでにない解放を感じることができた
痛みだったり、違和感
それには必ず理由があるんだなってゆうのを
体験もしたし目撃もした！！
そんな濃い１日だったな～～
そんな、濃厚な日々だけど
休憩時間にふざけながら
楽しく過ごしてます
バリでできたソウルフレンズ
ノリーン&シモーン
2人とも大好き
