今朝も鳥が目覚まししてくれました
今もピヨピヨ可愛い声が

金、土とがっつりコースだったんだけど
まるで1~2週間経ったような
感覚におります。

【身体と繋がる】ってことを繰り返し繰り返しやってるの。

最初は、
よくわからないこともあったんだけど

今は、

「はっ!私いま、頭にいたっ」

ってわかるようになってきた




ハートから出てくる言葉を話し、
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身体で歌い
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動いて
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シェイクして
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回って回って
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[生き物]としての自然体を思い出しているよ
私達日本人に、
とても必要なことだなーってすごくおもってます。

帰ったらみんなにシェアしたいっ