久しぶりに読んでいる
過去のヨガトレーニングの資料。
その頃からとても印象に残っている言葉![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
慈 幸福な者に対する友情
悲 苦しむ者に対する思いやり
喜 他の成功を喜び
捨 不徳な者とは輝くような距離を保つ
そうするとマインドは穏やかになる![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
自分の中で1番変わったなって思うのは『喜』
自分の周りの人たちの成功や良いエピソードを聞くと本当に嬉しい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kane-family/451850.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/zp/zpinkespanthert580/1602882.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kane-family/451850.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/zp/zpinkespanthert580/1602882.gif)
1ミリたりとも、
「自慢??」とか思わなくなった。笑
(昔は思ってたような………㊙︎)笑
それによって
お友達も仲間も良い報告をわざわざしてくれる![](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
私もちょっとしたことも報告します![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
探り合ったり
マウンティングしたり
そういう関係性はどんどん『捨』
お互いの喜びを素直に共有し合えるってとても素敵ですよね![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
毎日、
いろんな友達からLINEをもらって本当に嬉しいので今日はこの言葉を載せてみたよ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
そして、酵素玄米始めたよ!の報告。
肌がなんか変わってきた✨✨✨
まみ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/13670.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/13670.gif)