おもいおもいに(o^^o)

ひさしぶりの～

のんびりスタジオ

ヨガの練習

振付作ったりー

ポールゆらゆらしたり。。。

おまいつくまま閃いたままに集中

たーのーし

昨日はレッスンの合間に

リストラティブヨガへ。

心身回復のヨガ。

ほんとーに久々の

ゆったりな日常

たーのーしっ

『集中』

とは、

『リラックス』することから

はじまるんだそーですっ