ヨガニドラーのトレーニングを終えてから、
毎晩寝る前にニドラーのCDをかけています
そしたら、毎朝お目覚めがものすごく良好なんです
１日の始まりがスッキリしてると、
なんか嬉しいですね(*^^*)
今朝は緑を眺めつつ読書
こういうちょっとした時間がとれることって
贅沢だなーと感じますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
トレーニング中、先生がたくさんのオススメ本を紹介してくださいました。
読みたいものばかり。
でも、先生は忙しいのにいつ読んでるんだろー。。。？？？とおもって
いろいろとお伺いしました(*^^*)
「何でもちょっとずつだよー
マミちゃんがこれから10年お勉強続けたら、
その分だけ読めるんだよー
去年は、まだ学び始めだったのに
こーんなに成長したじゃなーい
それってすごいことだよー(^ ^)」
そんな風に言っていただきました❤️
先生から出る言葉はいつもいつもLOVEが溢れているんだなぁ
ちょっとずつ
一歩ずつ
ですね
⇧藤が丘にていつも良い香りでわたしを癒してくれるお花ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
さて、
これから練習っ♬
