昨日はガマール先生のオープンクラス最終日でした。

先生が来日してから約1ヶ月

リハ、本番、レッスンを通して
たくさん指導して頂きました✨


昨日のテーマは上半身の使い方。

日本人の弱点を強化する為に、
いろんなエクササイズと共に上半身の使い方を学びました(*^_^*)


レッスン後、
背骨の動きが軽~くなっていて
上半身の動きがすごく滑らかになっていました✨


やはり先生の指導は職人芸だなと。


でもね。。。

今日ごっつ
ごっつごっつ筋肉痛(^^;;

そりゃそうですわ。

普段使えてなかったエリアを、
あれだけ動かしたんだもの。



レッスン後は12/27BG'sメンバーで練習ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

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⇧ジュンコさんの美しいveil✨✨✨


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昨日は、全演目の衣装着用で練習♪


本番のシュミレーションはとっても大切で、
どのタイミングで出て衣装はどこに置いて。。。

着替えは間に合うのか…

などなど、
せっかく踊りやフォーメーションが素敵でも
その他の部分がミスしてしまうと、すごくもったいないことになるのです(>_<)


衣装って、レッスン着よりも踊りやすいってことはないです。
踊りにくい服で練習するのも大切だなーと思っています(^-^)


お互いに確認し合って、
良い練習時間になりました♡


今週はグイグイラストスパートかけますよ~(*^o^*)