おはようございます☀️
最近、
どのレッスンでも共通して「腎臓ほかほか」をテーマにレッスンしています。
道子先生のからだラボ日吉教室にて習って以来、
すごく調子が良い(*^o^*)
すごく温まるし、
ヨガの時は腕がビックリする程上がる
踊る時は、身体の引き上げに効果的✨
そして、シミーも滑らかになる❤︎
内臓までエクササイズ✨
めちゃ気持ち良い‼︎
もちろん、今日のアロマヒーリングクラスでも
やりますよ～♪
体調改善、ダンスのパフォーマンスアップなどに
ぜひぜひご参加くださいませヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
