ありがとうございました(^^)

今日は朝から祝日スケジュールでした(^^)

全て、レギュラークラスとは違った内容と時間帯でとても新鮮(o^^o)

お休みの時間を一緒に過ごせて、時間を作って頂いてとても嬉しく思います🎶

どうもありがとうございます(*^o^*)

祝日特別プログラムとして

リラックスヨガを担当しました

こちらは満員御礼

たくさんの方と「リラックス」を共有できて嬉しく思います💟

この夏学んだリラックスの方法、リラックスの大切さ、それを少しでも伝えることができて幸せです～

普段はフラを担当している横浜店でのベリーダンス

こちらも新鮮でした(*^o^*)

たくさんの方に大歓迎して頂き、

う～ん嬉しい～

また、一緒に踊れる機会を楽しみにしていまーす

レッスン後は、

もちろんピラティスパーソナル

身体は疲れてるんだけど、

帰りは姿勢がしゃっきりとよくなります！

身体が伸びて、

スタスタ歩けます

疲れてる時ほど、

整える運動、ピラティスが重要だなって思いました

種さん、今日もセッションありがとうございました～

そして今日お会いした皆様、

どうもありがとうございました～

Mami