こんばんは（＾◇＾）
勉強家な種さん、さらに知識を深めに行ってらっしゃったそうで
今夜も、レッスン後の
たっねっこっのっ部屋
種子の部屋ー（＾◇＾）
今日の身体はどうですかー？
○○が痛いです、凝ってます
などなど今日の調子をお伝えすると
その場で、最適なトレーニングメニューを組んでくださいます❤︎
Before、アフターチェックをすると
必ずつまりがとれていて、
トレーニングで疲労してるはずなのに
身体が超～軽くて‼︎
1日の中で1番元気になります
不思議やねぇぇぇ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
スーパートレーナー種師匠の相棒はこの子！
さらにさらにパワーアップ！！！
ピラティスとフランクリンメソッド両方を用いて、改善してくれます(*^_^*)
私も先週はアナトミーコースでお勉強していたので、
前よりは種さんの言ってることが理解できて
嬉しい
でも、まだまだなんですが(⌒-⌒; )
今日は、今までに聞いたことない場所の関節を教えてもらって
本当に楽になりました❤︎
まだまだ知らないことがたっぷりあるんですねー
とにかくいま
内腿が痛いっ😂😂😂😂😂
