昨日は家からスタジオまで運ぶ間に、


この方に弁慶を二回やられました。。。
| ू‾᷄ω‾᷅)


アラブの打楽器、ダラブッカさん| ू‾᷄ω‾᷅)
よっこいしょ!の瞬間に
重さで
ゴイーーーンっと弁慶に当たるんですよ…
ものすごい分厚いデニールのタイツ履いてたのに、夜見たら血が出てました

痛かったけど、
スタジオで叩き方を教えてもらって超~楽しかった♬
思ってたより難しくて、良い音が出ません。
冬休みに猛練習しようと思います(^-^)
昨日もお稽古はとっても楽しくて❤
ドラムソロの特訓と、インナーマッスルトレーニング、バレエの練習などなど
充実した一日でした

先生から学んだストレッチを実施してると、本当に踊りやすくなるし、筋肉の使い方や付き方が徐々に変化してくるのがわかります

ものすごーく、地味ですけどね。
パッとサッと効果が目に見えることもないけど、積み重なったある時
前、出来なかったのにできたーー!なんてことがあると、また地味トレが楽しくなるのですヾ(@⌒ー⌒@)ノ