種子の部屋♡

週に一回
至福の時間ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

種子の部屋


ピラティスのパーソナルトレーナー種子様に、みっちりと個人指導して頂いてます。


トレーナーさんでもあり、インストラクターでもある種さんに身体をみてもらうのは本当に勉強になります^o^

そして、インストラクターがどんな身体の使い方をしているのかを熟知されてるので、200%委ねちゃってます


セッションの度に、私の身体のクセを
細かくこまかーく分析してくれて
毎週楽しくて仕方ないっ


昨日も再発見があったんだー


まだまだ知らないクセがありそうだ



これから先生のレッスン