ドッキドキ♡

そろそろかなー？

そろそろやんなー？


と思ってたらやっぱキター (͏ ˉ ꈊ ˉ)✧˖°

レッスンチェック（査定）！

半年に一度、緊張しますっ！
喉カラッカラなります！

でも、
チェックの方とてもお優しいーーー癒し系な方になので、大好きです


前よりも良かったと

笑顔が素晴らしいと

言って頂き、
これからもいつも笑っていようと思ったのでした(*^_^*)

本日はとても夏日で、
レッスン後にシャワー浴びて、
駅についたら既に汗だくで。。。

夏が来たことを実感致しました (͏ ˉ ꈊ ˉ)✧˖°

午後は横浜のヨガスタジオへ
スタジオマイラゲージさん

本日のテーマはくびれ

楽しく踊りながら、ウエストをきゅきゅきゅと引き締めて頂きました（＾◇＾）


ベリーダンスは、
お腹のお肉がプルルとしていてOK

でも、ウエストはくびれていると更に素敵です

スレンダーな方も、
ウエストのラインに曲線があると益々素敵です


動きは、円・8の字・ウェーブ
丸みがあり、女らしいです。

音にあわせて曲線を描くと、
自然と癒されます

どんなに疲れてたり、ストレスフルな日も踊り終わると何だか元気になってんですよね

相棒Haruちゃんもよく言ってます(*^_^*)
「踊りたーーい！！」って（＾◇＾）♫


今日も、レッスンしながら自分がリフレッシュさせて頂きました

気持ちよかった


ありがとうございました～～～


PS.ベランダでブログ書いてたら蚊にやられました。。。
かゆーっっっ