興味の午後は
「マイラゲ」こと
スタジオマイラゲージにて
はじめてのベリーダンスレッスンでしたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
こちらはヨガ、ピラティスをメインとしたスタジオなので
ベリーにご参加くださる方も
普段からヨガ、ピラティスの練習に励んでいらっしゃる方が多いです。
レッスン前後の参加者さんとのおしゃべり
どんな風にエクササイズを楽しんでらっしゃるのか伺えて、とても興味深い時間です(^-^)
今日、
ご参加頂いた方はピラティスLOVEなお客様
ピラティスで学んだ身体の軸を意識して、ベリーダンスを楽しんでらっしゃるそうです♬
踊る時、
前は移動するとグラグラと重心のグラつきがあったそうですが、
徐々に安定感を感じるようになったそうです！
踊りながら、
ピラティスの成果を感じる
何かがリンクする瞬間
私にもあるあるっ
嬉しいですよねー
今日はそんなお話で盛り上がったのでした
私にとってはヨガかな
踊ってる時
ココが強化されれば
ココが柔軟になれば
気持ちよく踊れそうだなー
そんな発見が楽しいんですよね
「マイラゲ」こと
スタジオマイラゲージにて
はじめてのベリーダンスレッスンでしたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
こちらはヨガ、ピラティスをメインとしたスタジオなので
ベリーにご参加くださる方も
普段からヨガ、ピラティスの練習に励んでいらっしゃる方が多いです。
レッスン前後の参加者さんとのおしゃべり
どんな風にエクササイズを楽しんでらっしゃるのか伺えて、とても興味深い時間です(^-^)
今日、
ご参加頂いた方はピラティスLOVEなお客様
ピラティスで学んだ身体の軸を意識して、ベリーダンスを楽しんでらっしゃるそうです♬
踊る時、
前は移動するとグラグラと重心のグラつきがあったそうですが、
徐々に安定感を感じるようになったそうです！
踊りながら、
ピラティスの成果を感じる
何かがリンクする瞬間
私にもあるあるっ
嬉しいですよねー
今日はそんなお話で盛り上がったのでした
私にとってはヨガかな
踊ってる時
ココが強化されれば
ココが柔軟になれば
気持ちよく踊れそうだなー
そんな発見が楽しいんですよね
