みなさま
2013年あけましておめでとうございます‼
本年もどうぞよろしくお願い致しますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
例年は
お仕事だったり、遊んでたり、ダラダラしていたり。。。
今年は、
静かな年越しを迎えるという始めての体験でした
すごく
良かったです꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱
22時から開始して
前半は先生のリードと一緒に太陽礼拝
後半は各自好きなシークエンスを繰り返すという流れでした。
流れごとに、胸の前に戻ってナマステ
ナマステの度に
これまでお世話になった人達のお顔が浮かびました
途中からもう。。。
回数わからなくなったけど(^^;;笑
23:50くらいからは瞑想の準備
キャンドルの灯りのみ。
感謝の気持ちを込めてカラダを動かした後、
驚くほど開いていて
ただ座るのが気持ちよかったです。
サンカルパ瞑想という種類の方法で座りました
55分くらいから、
ボーン
ボーン
と、除夜の鐘が響きだして
なんとも言えない
不思議で
神聖な空間、時間となりました。
一日、一日を大切に
日々を送っていきたいですね
スタジオのある表参道から原宿まで歩き、
みなさんで屋台を回りました♬
お正月ムードも楽しんでヾ(@⌒ー⌒@)ノ
もう、カラダは十分休まったよー
早く、運動したい!踊りたい!!
そんな気分です꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱
あ、
屋台で売っていた「大阪焼き」という食べ物。。。
大阪にあんなん売ってへんでー!!笑
参加者に先生からプレゼントが♡
ガネーシャ、
仁王立ちっ‼‼
先生からのインド土産です
いつもは朝だから見えないけど、
スタジオの階段から見えた
この年越しyogaの料金は、ドネーション(寄付)というカタチでした。
集まったお金は、
先生が仙台へ寄付しに行かれます。
yogaを通して
コミュニティの役にたっていきたいですねヾ(@⌒ー⌒@)ノ
皆様にとって
平和で幸せな一年となりますように
Mami
2013年あけましておめでとうございます‼
本年もどうぞよろしくお願い致しますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
例年は
お仕事だったり、遊んでたり、ダラダラしていたり。。。
今年は、
静かな年越しを迎えるという始めての体験でした

すごく
良かったです꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱
22時から開始して
前半は先生のリードと一緒に太陽礼拝

後半は各自好きなシークエンスを繰り返すという流れでした。
流れごとに、胸の前に戻ってナマステ
ナマステの度に
これまでお世話になった人達のお顔が浮かびました

途中からもう。。。
回数わからなくなったけど(^^;;笑
23:50くらいからは瞑想の準備
キャンドルの灯りのみ。
感謝の気持ちを込めてカラダを動かした後、
驚くほど開いていて
ただ座るのが気持ちよかったです。
サンカルパ瞑想という種類の方法で座りました

55分くらいから、
ボーン
ボーン
と、除夜の鐘が響きだして
なんとも言えない
不思議で
神聖な空間、時間となりました。
一日、一日を大切に

日々を送っていきたいですね

スタジオのある表参道から原宿まで歩き、
みなさんで屋台を回りました♬
お正月ムードも楽しんでヾ(@⌒ー⌒@)ノ
もう、カラダは十分休まったよー
早く、運動したい!踊りたい!!
そんな気分です꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱
あ、
屋台で売っていた「大阪焼き」という食べ物。。。
大阪にあんなん売ってへんでー!!笑
参加者に先生からプレゼントが♡
ガネーシャ、
仁王立ちっ‼‼
先生からのインド土産です

いつもは朝だから見えないけど、
スタジオの階段から見えた

この年越しyogaの料金は、ドネーション(寄付)というカタチでした。
集まったお金は、
先生が仙台へ寄付しに行かれます。
yogaを通して
コミュニティの役にたっていきたいですねヾ(@⌒ー⌒@)ノ
皆様にとって
平和で幸せな一年となりますように


