あら、うらやましい♡

ベリーダンスフィットネスにご参加の方に

『今回の振付で、ウエストが締まってきた気がする！』

と、教えてもらいました

あらま

なんと

うらやましいっ‼

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

確かに、今回の振付
アップダウン♬

アップダウン♬

アップアップアップ!!!

間髪いれずに

骨盤を動かし続けるから、すごく使っているのかもしれませんヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

新しい基本動作もあるから、
違う使い方をして引き締まっていくのかもしれません