月曜日*\(^o^)/*

一週間のはじまり月曜日

いろんな場所へ
たくさんの方と会う一日


朝は、
ベリーダンスを3クラス

入門クラス⇨振付クラス⇨発表会クラス

ダンス好きなお客様が多い大泉学園にて、朝はずっと踊っています


入門クラスでは、
基本動作をみっちりと行います(*^_^*)


発表会クラスは、
今日が練習の最終日でした
当日のリハと本番のみとなりました。

フォーメーションも整って、息が合ってきたのです

本番、楽しみです



今度は、学芸大学へ移動して
Hulaのお稽古を受講しています*\(^o^)/*


クリスマスパーティへ向けて、
特訓中です

自分では気付けないクセも、
しっかりと指摘してくれる仲間がいます。

あと一ヶ月、
自主練もがんばるぞ


そこからダーッシュして鴨居です


10月から担当させて頂いてるyoga

初めての方も多いので、
できるだけわかりやすく伝わるよう研究中

様々な方に楽しんで頂きたいです


そんな一日のラストは
エアロ１

ローインパクトのエアロビクスで、
シンプルに基本動作で汗がかけます


エネルギー出し切って終わり


充実の一日


ありがとうございます
また来週