約2mmほど(´･_･`)

昨日、
レッスンのストレッチ中ツボに入ったお話。

入門クラスのみなさまと、

どんなに入門や初級クラスでも、
動き終わったら身が引き締まるよね！！ってお話になり、

『だいたい2mmくらい、厚さ変わりますね(｡-_-｡)』


『2mmじゃ、自分しかわからない！笑』


みたいな会話がなんかツボに入りました♡



錯覚！？笑


とか思うけど、やっぱり
ほんのちょっと身がキュッとなるんですよね😁


でも、みんな同感な、ストレッチの時間でした


そんなこんなで、
これからスタートエアロ


厚さ5mmくらい締まってみせるぞ



レッスン後は、
姿見で厚さチェックしてくださいね


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