脚力

こんにちわ

有酸素運動ウーマンの金曜日です

何年かぶりの、
エアロやステップレギュラーなんですが、
やっとこさ、脚がエアロステップモードになってきました

おしりのえくぼも若干、引き締まったような
（肉眼ではわかりません笑）


せっかく復活した体力だもの

維持

いや、

アップしていこう

そんな今日の川崎クラスは、

『ベーシックステップⅡ～20代の体力についてきてっ～』

勝手にサブタイトルつけてみました😁

あと、わずかな20代だし押していこうと思います💋💋💋笑


後半も、がんばろう


ぱみゅ



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