好きすぎる人に学ぶ

こんにちは(*^_^*)

今日も休日ヨガへ行って参りました
気分爽快っ全力出し切ったもう眠いっ笑

木曜日に参加しているクラスは、中級クラス。
ビギナーのクラスではしないポーズが登場します。

ヨガビギナーの私は、
必死

ホールドの時間も、みんなより半分くらいで休憩挟んでます(^^;;

で、みんなのポーズを見ています

胸も股関節もぐーんと開いたポーズを見るのは、ものすっごく気持ち良いんです

そして、私もあの場所へいつかいってみたいわ

そんな気持ちになります。

できてないんだけど、
ビギナーで登場するポーズが、あのポーズに進んでいくんだな、だからあのポーズが毎週登場するんだな

そのつながりを、学ばせて頂いてます

今日もまわりのお姉様たちは
素晴らしく開いてました

そして、ヨガへの愛が溢れている先生
今日も、始めて伸ばした筋肉に出会えました

朝のスタジオには、
自分自身のカラダに『ワクワク』している人達が集まっています





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