緩めた結果。。。

おはようございます＼(^o^)／

昨日は祝日で、朝のレッスンがお休みだった為
家でクリーン活動してました

シーツやパジャマ洗って
お布団干して
トイレの神様にべっぴんさんにしてくださいと頼み
お風呂の神様にも、トイレの神様によろしくお願いしますと…笑


スイッチが入るとできるんですけどねぇ

クレンリネスは気分爽快

昼からゆらぎスタジオで、

nani Aloha
骨盤ヒーリングストレッチ

久々に、1階のショップへ

行く度に、
レイアウトとか可愛くなってる
きらしていた精油を購入しました

☝ゆらぎ工房
みつろう、重曹などを使って
人体と環境に優しい生活用品を手作りできます。

☝すっっっごく落ち着く喫茶店
ダークブラウンって、何とも言えない安らぎがあります
時間を忘れてしまった。


そして夜は4姉妹で焼肉

左のうっぴーさん、17歳

部活終わりの女子高生

『お腹すいたっ』
最強のエリカさま状態♪( ´θ｀)ノ

食べるにつれて、ようやく笑いましたf^_^;)

お肉プラス
そぼろご飯⇒石焼ビビンバ⇒クッパ⇒冷麺⇒アイス×2本

ゾゾゾ

食べ盛りってすごっ

真ん中のおかん
ピースの高さが、何かギャル！笑

右のミートボールさん、アカセンとセンマイをオーダーミス

しばらく無言やから、
尋ねると

『アカセンってこんな味やっけ』笑

ずっと悩んでたんかいっ笑

『君の口の中に入ってるのは、センマイですよ？』

何かそれぞれ個性がオモロいです(^^;;

久しぶりに、リラックスした時間を過ごして気持ちが緩んで

その結果、夜中にyogaしてました。

どうやら緩みすぎたらしく、
無性に背中をしめたくて
ハンドスタンドしてました(^^;;

もちろん、
寝付き悪いっ笑

でも気持ちよかったですよ～
リラックスのおかげで胸が開いてたんで、いつもより背中が安定できたんです

しめると緩めるのバランス、大切ですね

さっ、
今日もレッスンいってきまーす




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